- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Je rozdíl mezi pouhým psaním všemi deseti prsty a psaním hmatovou metodou.
Hmatová metoda je založena na principu podvědomého psaní jednotlivých znaků, kdy nemyslíte na to, kde který znak je a jaký prst jej píše. Díky tomu pracujete rychleji, úsporněji a můžete psát celá slova nebo slovní spojení jako vědomý celek. Tedy nikoliv po jednotlivých písmenech, jak jej píší osoby píšíci pouze deseti prsty, kteří píší na základě zapamatování si kde se na klávesnici který znak nachází a který prst jej píše. Zároveň tato metoda umožňuje během psaní uvědomit si chybu a provést její okamžitou opravu. To vše nejen bez sledování klávesnice, ale i obrazovky. Díky tomu se nemusíte soustředit na způsob psaní, ale na obsah textu.
Hmatová metoda též chrání zdraví. Především zrak, ruce a páteř. Její výuka trvá minimálně tři měsíce. Vzhledem k tomu, že cílem výuky je i naučit se psát bez dívání se na obrazovku, je vhodnější výuka z učebnice než pomocí počítačového programu. Vhodnou učebnicí, která zahrnuje i výuku na klávesách @, & atd. je publikace "Profesionálem v administrativě".
Když zvednete prsty a dlaň do pravého úhlu k předloktí, nahmatáte u zápěstí na konci dlaně na malíčkové straně něco jako kost, kterou dlaň končí. Letos už jdu do (řádného)důchodu a s myší pracuji jen posledních asi 6 let; přesto jsem už předloni cítil, jak se na té kosti, která se při práci dotýká stolu, dělá bolestivé místo až výrůstek. (Ono se to místo dlaně dotýká stolu většině lidí i při psaní na klávesnici; na té však moc nepíši.) Přešel jsem na ovládání myši levou rukou a mám podezření, že bez podložky s gelovým polštářkem (mám ji asi 2 roky) by to dopadlo stejně. Jen je potřeba si vybrat takovou, která vám subjektivně vyhovuje (teplo, tlak, poloha), a vhodně na ni ruku pokládat. Dbejte na minimalizaci opotřebení vašeho organismu už v době, kdy vás to ješte nebolí! Čím vyšší věk, tím to bude citlivější!
P.s. Víte, jak pozná mužský po padesátce, že je naprosto zdráv? Že když ráno vstává, bolí ho každý den něco jiného.
Překvapuje mě, že v jinak docela dobrém článku nezazněla nejpodstatnější ergonomická pravidla práce s myší:
- myš by měla být na stejné pracovní ploše jako klávesnice, ne "o patro" výš nebo níž
- při práci s myší by měla ruka ležet alespoň 20 cm na desce stolu, na které je položena myš resp. podložka
Nerespektování těchto pravidel přináší podstatnější problémy, než před kterými varujete ve článku...