Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejlevnější prevence proti rýmě vám zabere alespoň šest hodin denně

Se začátkem školního roku a příchodem teplot, které lidi nutí pobývat pod střechou, nám také pomalu začíná období, kdy se daří chřipkám, nachlazením a dalším podobným onemocněním. Nabízíme proti nim jednu radu, která vzešla ze zajímavé studie náchylnosti k nachlazení: spěte alespoň šest hodin denně.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T87o84m35á76š 20V45a49n17č87u31r38a 4638205950668

To studium ukazuje jen to, že ten, kdo málo spí, tak je více háklivý. Tedy i na rýmu.

Ovšem počet hodin stejně nic nemění na faktu, že člověk chytne rýmu tak jako tak.

Kdo dřív chytne rýmu? Venku je 10 stupňů. Dobře oblečený člověk, co spí 6 hodin denně, nebo ten, co spí 8 hodin denně, ale ven jde v tričku a šortkách?

0/0
9.9.2015 15:01

O11n31d24ř16e83j 44Š16r40u60b35a56ř 1605151815376

zalezi,jak je kdo otuzily

+2/0
9.9.2015 15:04

M94a30r66t59i59n 28L57i42b96i72c14h 3761741208451

Ten kdo ma snubni prstynek

0/0
9.9.2015 21:20

O76n82d30ř87e15j 78Š40r13u62b66a69ř 1295911745386

jenom 6?

nebo to ma byt 6 pres den a 8 v noci? :-)

+5/0
9.9.2015 14:36

T18o56m61á73š 76V58a37n67č71u63r43a 4708645860368

Doktor: Pepíčku kolik hodin denně spíš?

Pepíček: Tak 3 hodiny.

Doktor: Ale to je málo. Musíš spát tak 8 hodin.

Pepíček: Rád bych, ale ve škole to nějak víc nejde.

+3/0
9.9.2015 14:51

L11e18n67a 55P58á81t50k69o14v54á 8731413604809

Tak nevím. Kdyby dělali studii na mě mám tu rymu pokaždé at spim či nespim

+1/−1
9.9.2015 11:44

J28a25n 93P75a37v52e21l12k45a 3117871254181

Zase "vědecká" studie, která dělá jen statistiku, ale nezajímá se o příčinu - následek. Člověk, který spí jen 6 hodin většinou už nemocný je, minimálně má deprese a tedy je náchylnější k rýmě. Je to stejné, jako psát, že červená plotýnka sporáku velmi pálí a je vhodné ji natírat zelenu barvou, protože příčina je teplota a ne barva. Také nespavost je spolu s náchylností k rýmě důsledek, ne příčina.

+5/−4
9.9.2015 8:09

J53i39ř77í 21J68u48ř28i94c15a 2428653721

No nevím jak vy, ale já když jsem nemocný, tak spím i 12 hodin denně. Normálně tak 5-6.

0/−1
9.9.2015 8:38

J30a49n 10P13a91v36e87l32k22a 3967311814881

Taky si pletete ekvivalenci a implikaci. Kdo nespí je nemocný neznamená, že kdo je nemocný, nespí.

0/−1
9.9.2015 9:26

M45a70t41o35u80š 25L44á56z45ň49o80v88s45k30ý12, 82T69e59c75h75n79e31t20.55c38z

Jen bych podotknul, že do studie byli vybírání na pohled zdraví lidé bez psychických onemocnění a vleklých zdravotních problémů, takže autoři se pokusili vliv dalších onemocnění v poměrně široké míře eliminovat. V podstatě si vybrali zdravou populaci (tedy zdravou alespoň podle toho, co o nich dokázali zjistit ze zdravotnické dokumentace a prohlídky).

A možná Vám nerozumím, ale jak byste si představoval, aby to zjistili přesně? Tak, aby to šlo reálně udělat v podmínkách současného výzkumu a technologií? Takováto studie je podle mého zcela logický krok.

+4/0
9.9.2015 9:45

P24e60t87r 22M25u26n50z54a97r 1705271459166

Možná nenechat polovinu účastníků pořádně vyspat.

0/0
9.9.2015 10:15

M68a70t34o47u49š 34L65á56z56ň85o16v43s76k75ý29, 97T29e84c93h65n54e58t14.88c28z

Tím by proti stávajícímu stavu mnoho nového nezískali. Takhle také měli (pravda malou) skupinu lidí, kteří spali jen pár hodin. Takže porovnávat se dalo.

Navíc nevím, co by na takovou studii (trvající týden) řekla etická komise - ale to by musel říct někdo, kdo má v téhle oblasti lepší přehled.

+1/0
9.9.2015 10:52

P30e87t92r 76M30u13n60z38a71r 1875581399736

Pan Pavelka zpochybnil to, zda je skutečnou příčinou nižší imunity je nedostatek spánku nebo něco, co ten nedostatek spánku způsobilo. Tímto by to bylo možná vyjasněno.

+2/0
9.9.2015 12:37

J61a49n 30P89a74v35e32l65k68a 3407441204311

Řekněme pro příklad, že části té skupinky doma v noci řvaly nemocné děti a oni od nich při každém nachlazení chytli rýmu. Po přestěhování do hotelu se vyspali a ejhle rýmy byly také pryč. Náchylnost k rýmám pak způsobily děti a ne nevyspání. Je to jen příklad, nesnažte se zjišťovat, kolik kdo měl dětí a jak byly nemocné. Dá se nají mnoho jiných příkladů jako přetopený byt apod.

0/−1
11.9.2015 10:37

J94a97n 47P86a82v75e68l92k89a 3297761374351

Ne nachlazení, ale podchlazení.

0/0
11.9.2015 10:37

J97a23n 66P56a71v67e69l56k96a 3457351794951

Minimálně ubytování v hotelu a vytržení z denního režimu odstranilo stress. Myslím, že většina zdravých spí více, než 6 hodin. Je otázka, jestli už výběrem nespavých si tím nenabrali i jiné příznaky s nespavostí spojené.

0/0
9.9.2015 11:43

J64a67n 37P54a61ř70í21z60e72k 9266270507926

Ale oni nevybírali nespavce. Vybrali náhodnou skupinu zdravých lidí, ve které se přirozeně několik nespavců vyskytlo

+1/0
11.9.2015 7:21

J60a91n 85P77a72v61e95l84k15a 3547371434411

Jenže u těch, kteří i předtím spali (a tedy byli zdravější) by se nic nemělo zlepšit ani zhoršit. To nevyvrací, že nespavci neměli jiné handicapy, které se třeba změnou prostředí zmírnily.

0/0
11.9.2015 10:19

P30e53t73r 32A39n76d39r85ý40s42e22k 9923641186107

Ale cílem studie přece nebylo zjistit, z jakého důvodu lidé málo spí. Cílem bylo zjistil, jak krátký spánek (z jakéhokoliv důvodu) ovlivňuje imunitu. Příčina krátkého spánku nebyla v této studii vůbec podstatná.

+1/0
9.9.2015 10:11

J79a45n 52P55a94v98e51l51k16a 3137841434921

Jasně, ale možná dokázali, že nějaká příčina ovlivňuje imunitu a spánek. Oni jim zajistili hotel a nechali je spát a tím třeba odstranili i stress.

0/0
9.9.2015 11:37

H27e91l15e41n69a 56Č25í82ž27k40o94v73á 9751691302248

6 hodin spánku nemusí být žádná nespavost; pro mě je to málo, ale mnoha lidem to krásně stačí.

+2/0
9.9.2015 13:53

J56a91n 41P28a83v90e50l45k37a 3627951774971

Jj. Proto píšu "většinou".

0/0
9.9.2015 15:47

M78a33r87t35i33n 81L55i97b28i74c71h 3131681208881

;-D;-D;-D To musim hned nekde rict. To me pobavilo s tou plotynkou na zeleno, problem vyresen ;-D

0/0
9.9.2015 21:23







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.