Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejlevnější prevence proti rýmě vám zabere alespoň šest hodin denně

Se začátkem školního roku a příchodem teplot, které lidi nutí pobývat pod střechou, nám také pomalu začíná období, kdy se daří chřipkám, nachlazením a dalším podobným onemocněním. Nabízíme proti nim jednu radu, která vzešla ze zajímavé studie náchylnosti k nachlazení: spěte alespoň šest hodin denně.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T44o88m92á26š 41V47a84n81č84u62r17a 4918895760788

To studium ukazuje jen to, že ten, kdo málo spí, tak je více háklivý. Tedy i na rýmu.

Ovšem počet hodin stejně nic nemění na faktu, že člověk chytne rýmu tak jako tak.

Kdo dřív chytne rýmu? Venku je 10 stupňů. Dobře oblečený člověk, co spí 6 hodin denně, nebo ten, co spí 8 hodin denně, ale ven jde v tričku a šortkách?

0/0
9.9.2015 15:01

O39n13d56ř67e40j 54Š12r45u36b62a25ř 1455141685606

zalezi,jak je kdo otuzily

+2/0
9.9.2015 15:04

M81a40r85t70i23n 81L87i32b29i95c17h 3121551218751

Ten kdo ma snubni prstynek

0/0
9.9.2015 21:20

O33n73d86ř88e24j 36Š91r58u41b76a88ř 1855571885786

jenom 6?

nebo to ma byt 6 pres den a 8 v noci? :-)

+5/0
9.9.2015 14:36

T31o49m76á25š 11V34a60n13č16u65r57a 4248335470448

Doktor: Pepíčku kolik hodin denně spíš?

Pepíček: Tak 3 hodiny.

Doktor: Ale to je málo. Musíš spát tak 8 hodin.

Pepíček: Rád bych, ale ve škole to nějak víc nejde.

+3/0
9.9.2015 14:51

L47e10n88a 25P85á91t70k27o79v46á 8551483374399

Tak nevím. Kdyby dělali studii na mě mám tu rymu pokaždé at spim či nespim

+1/−1
9.9.2015 11:44

J45a91n 12P74a39v27e84l61k78a 3947741974221

Zase "vědecká" studie, která dělá jen statistiku, ale nezajímá se o příčinu - následek. Člověk, který spí jen 6 hodin většinou už nemocný je, minimálně má deprese a tedy je náchylnější k rýmě. Je to stejné, jako psát, že červená plotýnka sporáku velmi pálí a je vhodné ji natírat zelenu barvou, protože příčina je teplota a ne barva. Také nespavost je spolu s náchylností k rýmě důsledek, ne příčina.

+5/−4
9.9.2015 8:09

J82i82ř58í 78J76u34ř93i42c51a 2848683731

No nevím jak vy, ale já když jsem nemocný, tak spím i 12 hodin denně. Normálně tak 5-6.

0/−1
9.9.2015 8:38

J91a39n 77P59a45v64e78l22k75a 3767291644221

Taky si pletete ekvivalenci a implikaci. Kdo nespí je nemocný neznamená, že kdo je nemocný, nespí.

0/−1
9.9.2015 9:26

M58a17t26o62u48š 19L30á20z92ň58o43v95s86k76ý70, 12T44e13c50h26n16e65t34.55c82z

Jen bych podotknul, že do studie byli vybírání na pohled zdraví lidé bez psychických onemocnění a vleklých zdravotních problémů, takže autoři se pokusili vliv dalších onemocnění v poměrně široké míře eliminovat. V podstatě si vybrali zdravou populaci (tedy zdravou alespoň podle toho, co o nich dokázali zjistit ze zdravotnické dokumentace a prohlídky).

A možná Vám nerozumím, ale jak byste si představoval, aby to zjistili přesně? Tak, aby to šlo reálně udělat v podmínkách současného výzkumu a technologií? Takováto studie je podle mého zcela logický krok.

+4/0
9.9.2015 9:45

P28e58t20r 29M98u16n15z38a23r 1645741859256

Možná nenechat polovinu účastníků pořádně vyspat.

0/0
9.9.2015 10:15

M88a46t58o52u80š 45L29á25z48ň76o11v50s73k41ý26, 24T94e52c51h91n17e64t89.71c10z

Tím by proti stávajícímu stavu mnoho nového nezískali. Takhle také měli (pravda malou) skupinu lidí, kteří spali jen pár hodin. Takže porovnávat se dalo.

Navíc nevím, co by na takovou studii (trvající týden) řekla etická komise - ale to by musel říct někdo, kdo má v téhle oblasti lepší přehled.

+1/0
9.9.2015 10:52

P73e58t36r 90M58u62n15z36a58r 1875611799566

Pan Pavelka zpochybnil to, zda je skutečnou příčinou nižší imunity je nedostatek spánku nebo něco, co ten nedostatek spánku způsobilo. Tímto by to bylo možná vyjasněno.

+2/0
9.9.2015 12:37

J22a52n 19P63a13v19e43l27k57a 3427731224981

Řekněme pro příklad, že části té skupinky doma v noci řvaly nemocné děti a oni od nich při každém nachlazení chytli rýmu. Po přestěhování do hotelu se vyspali a ejhle rýmy byly také pryč. Náchylnost k rýmám pak způsobily děti a ne nevyspání. Je to jen příklad, nesnažte se zjišťovat, kolik kdo měl dětí a jak byly nemocné. Dá se nají mnoho jiných příkladů jako přetopený byt apod.

0/−1
11.9.2015 10:37

J69a32n 44P32a81v81e67l80k80a 3707691874571

Ne nachlazení, ale podchlazení.

0/0
11.9.2015 10:37

J28a47n 45P46a82v38e62l25k94a 3387491964101

Minimálně ubytování v hotelu a vytržení z denního režimu odstranilo stress. Myslím, že většina zdravých spí více, než 6 hodin. Je otázka, jestli už výběrem nespavých si tím nenabrali i jiné příznaky s nespavostí spojené.

0/0
9.9.2015 11:43

J86a61n 66P55a10ř93í26z46e63k 9456140237646

Ale oni nevybírali nespavce. Vybrali náhodnou skupinu zdravých lidí, ve které se přirozeně několik nespavců vyskytlo

+1/0
11.9.2015 7:21

J79a96n 88P40a71v47e93l24k60a 3257781224951

Jenže u těch, kteří i předtím spali (a tedy byli zdravější) by se nic nemělo zlepšit ani zhoršit. To nevyvrací, že nespavci neměli jiné handicapy, které se třeba změnou prostředí zmírnily.

0/0
11.9.2015 10:19

P90e83t45r 54A36n16d82r83ý81s79e29k 9233251686937

Ale cílem studie přece nebylo zjistit, z jakého důvodu lidé málo spí. Cílem bylo zjistil, jak krátký spánek (z jakéhokoliv důvodu) ovlivňuje imunitu. Příčina krátkého spánku nebyla v této studii vůbec podstatná.

+1/0
9.9.2015 10:11

J41a80n 82P98a42v68e72l81k27a 3167961764581

Jasně, ale možná dokázali, že nějaká příčina ovlivňuje imunitu a spánek. Oni jim zajistili hotel a nechali je spát a tím třeba odstranili i stress.

0/0
9.9.2015 11:37

H15e71l11e51n75a 87Č96í35ž61k28o89v76á 9171801942258

6 hodin spánku nemusí být žádná nespavost; pro mě je to málo, ale mnoha lidem to krásně stačí.

+2/0
9.9.2015 13:53

J18a21n 57P32a35v30e29l43k95a 3227631314201

Jj. Proto píšu "většinou".

0/0
9.9.2015 15:47

M62a37r30t18i15n 34L75i17b28i71c48h 3801951158291

;-D;-D;-D To musim hned nekde rict. To me pobavilo s tou plotynkou na zeleno, problem vyresen ;-D

0/0
9.9.2015 21:23







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.