Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Nejlevnější prevence proti rýmě vám zabere alespoň šest hodin denně

Se začátkem školního roku a příchodem teplot, které lidi nutí pobývat pod střechou, nám také pomalu začíná období, kdy se daří chřipkám, nachlazením a dalším podobným onemocněním. Nabízíme proti nim jednu radu, která vzešla ze zajímavé studie náchylnosti k nachlazení: spěte alespoň šest hodin denně.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T93o26m48á31š 55V67a28n44č26u24r10a 4218705670838

To studium ukazuje jen to, že ten, kdo málo spí, tak je více háklivý. Tedy i na rýmu.

Ovšem počet hodin stejně nic nemění na faktu, že člověk chytne rýmu tak jako tak.

Kdo dřív chytne rýmu? Venku je 10 stupňů. Dobře oblečený člověk, co spí 6 hodin denně, nebo ten, co spí 8 hodin denně, ale ven jde v tričku a šortkách?

0/0
9.9.2015 15:01

O58n17d78ř24e98j 51Š14r38u40b28a59ř 1805571805176

zalezi,jak je kdo otuzily

+2/0
9.9.2015 15:04

M87a23r92t64i68n 62L60i74b79i31c91h 3621891218631

Ten kdo ma snubni prstynek

0/0
9.9.2015 21:20


O28n67d89ř13e25j 32Š51r40u15b17a36ř 1555631195526

jenom 6?

nebo to ma byt 6 pres den a 8 v noci? :-)

+5/0
9.9.2015 14:36

T98o68m34á80š 29V84a94n14č11u58r97a 4428975910168

Doktor: Pepíčku kolik hodin denně spíš?

Pepíček: Tak 3 hodiny.

Doktor: Ale to je málo. Musíš spát tak 8 hodin.

Pepíček: Rád bych, ale ve škole to nějak víc nejde.

+3/0
9.9.2015 14:51

L87e24n27a 76P10á90t89k53o64v83á 8461823864569

Tak nevím. Kdyby dělali studii na mě mám tu rymu pokaždé at spim či nespim

+1/−1
9.9.2015 11:44

J42a16n 95P64a36v32e33l38k18a 3907771334621

Zase "vědecká" studie, která dělá jen statistiku, ale nezajímá se o příčinu - následek. Člověk, který spí jen 6 hodin většinou už nemocný je, minimálně má deprese a tedy je náchylnější k rýmě. Je to stejné, jako psát, že červená plotýnka sporáku velmi pálí a je vhodné ji natírat zelenu barvou, protože příčina je teplota a ne barva. Také nespavost je spolu s náchylností k rýmě důsledek, ne příčina.

+5/−4
9.9.2015 8:09

J88i54ř27í 89J52u48ř97i29c21a 2378853191

No nevím jak vy, ale já když jsem nemocný, tak spím i 12 hodin denně. Normálně tak 5-6.

0/−1
9.9.2015 8:38

J61a18n 24P68a96v82e11l17k56a 3677521114761

Taky si pletete ekvivalenci a implikaci. Kdo nespí je nemocný neznamená, že kdo je nemocný, nespí.

0/−1
9.9.2015 9:26

M71a68t82o59u16š 35L97á75z37ň11o98v47s93k92ý43, 88T37e31c77h19n55e74t24.18c68z

Jen bych podotknul, že do studie byli vybírání na pohled zdraví lidé bez psychických onemocnění a vleklých zdravotních problémů, takže autoři se pokusili vliv dalších onemocnění v poměrně široké míře eliminovat. V podstatě si vybrali zdravou populaci (tedy zdravou alespoň podle toho, co o nich dokázali zjistit ze zdravotnické dokumentace a prohlídky).

A možná Vám nerozumím, ale jak byste si představoval, aby to zjistili přesně? Tak, aby to šlo reálně udělat v podmínkách současného výzkumu a technologií? Takováto studie je podle mého zcela logický krok.

+4/0
9.9.2015 9:45

P18e76t26r 16M30u11n25z22a80r 1785241689156

Možná nenechat polovinu účastníků pořádně vyspat.

0/0
9.9.2015 10:15

M12a87t42o33u17š 25L31á13z88ň66o27v28s46k73ý91, 31T95e54c74h90n94e27t31.59c31z

Tím by proti stávajícímu stavu mnoho nového nezískali. Takhle také měli (pravda malou) skupinu lidí, kteří spali jen pár hodin. Takže porovnávat se dalo.

Navíc nevím, co by na takovou studii (trvající týden) řekla etická komise - ale to by musel říct někdo, kdo má v téhle oblasti lepší přehled.

+1/0
9.9.2015 10:52

P79e96t31r 80M21u63n73z68a25r 1755311229516

Pan Pavelka zpochybnil to, zda je skutečnou příčinou nižší imunity je nedostatek spánku nebo něco, co ten nedostatek spánku způsobilo. Tímto by to bylo možná vyjasněno.

+2/0
9.9.2015 12:37

J16a91n 47P17a28v19e97l86k83a 3377331904841

Řekněme pro příklad, že části té skupinky doma v noci řvaly nemocné děti a oni od nich při každém nachlazení chytli rýmu. Po přestěhování do hotelu se vyspali a ejhle rýmy byly také pryč. Náchylnost k rýmám pak způsobily děti a ne nevyspání. Je to jen příklad, nesnažte se zjišťovat, kolik kdo měl dětí a jak byly nemocné. Dá se nají mnoho jiných příkladů jako přetopený byt apod.

0/−1
11.9.2015 10:37

J34a49n 77P20a84v65e82l11k36a 3287981314761

Ne nachlazení, ale podchlazení.

0/0
11.9.2015 10:37

J12a53n 59P30a97v69e19l53k47a 3827531864971

Minimálně ubytování v hotelu a vytržení z denního režimu odstranilo stress. Myslím, že většina zdravých spí více, než 6 hodin. Je otázka, jestli už výběrem nespavých si tím nenabrali i jiné příznaky s nespavostí spojené.

0/0
9.9.2015 11:43

J22a60n 44P95a69ř96í89z36e39k 9346900157906

Ale oni nevybírali nespavce. Vybrali náhodnou skupinu zdravých lidí, ve které se přirozeně několik nespavců vyskytlo

+1/0
11.9.2015 7:21

J64a38n 50P79a72v47e84l50k16a 3547361624381

Jenže u těch, kteří i předtím spali (a tedy byli zdravější) by se nic nemělo zlepšit ani zhoršit. To nevyvrací, že nespavci neměli jiné handicapy, které se třeba změnou prostředí zmírnily.

0/0
11.9.2015 10:19

P63e81t40r 85A65n34d32r85ý53s31e65k 9403581116417

Ale cílem studie přece nebylo zjistit, z jakého důvodu lidé málo spí. Cílem bylo zjistil, jak krátký spánek (z jakéhokoliv důvodu) ovlivňuje imunitu. Příčina krátkého spánku nebyla v této studii vůbec podstatná.

+1/0
9.9.2015 10:11

J17a14n 79P13a67v19e15l11k56a 3167161184421

Jasně, ale možná dokázali, že nějaká příčina ovlivňuje imunitu a spánek. Oni jim zajistili hotel a nechali je spát a tím třeba odstranili i stress.

0/0
9.9.2015 11:37

H40e43l18e95n53a 67Č65í81ž14k21o17v83á 9481241452538

6 hodin spánku nemusí být žádná nespavost; pro mě je to málo, ale mnoha lidem to krásně stačí.

+2/0
9.9.2015 13:53

J10a43n 35P67a47v31e58l11k37a 3277561284301

Jj. Proto píšu "většinou".

0/0
9.9.2015 15:47

M39a46r24t57i96n 28L66i33b54i28c61h 3121421128911

;-D;-D;-D To musim hned nekde rict. To me pobavilo s tou plotynkou na zeleno, problem vyresen ;-D

0/0
9.9.2015 21:23





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.