Soamesová se narodila 15. září 1922 a byla nejmladší z Churchillových pěti dětí, dětství prožila v Chartwellu. V době, kdy Churchill vedl Británii v boji proti nacistickému Německu, pracovala pro Červený kříž a sloužila u různých vojenských jednotek v Londýně, Belgii či Německu.
Svého otce doprovázela na několika zahraničních cestách, včetně Postupimské konference o poválečném uspořádání Evropy.
Po válce si vzala za muže konzervativního politika Christophera Soamese. Napsala několik knih o své rodině a byla patronkou řady neziskových organizací, například International Churchill Society. "Byla uznávanou spisovatelkou a vedla vynikající život," prohlásil její syn Nicholas.
Mezi její nejslavnější díla patří například biografie její matky Clementine vydaná v roce 1979 či souborné vydání korespondence rodičů, píše server BBC. Soamesová dala do soukromí rodiny nahlédnout také několika dalším spisovatelům, zejména pak Martinu Gilbertovi, který je autorem obsáhlého autorizovaného životopisu Winstona Churchilla.