Diskuze
Máte nějaký tip, jak lépe a radostněji pracovat u počítače? Podělte se o něj s ostatními v diskusi.
Děkujeme za pochopení.
velky bratr
Kraviny
LCD spouste lidi zpusobuje mnohem vetsi problemy, nez klasicka CRT obrazovka, takze pani novinari jako obvykle zcela vedle.Jano
Je to uplna blbost
Je to uplna blbost v zivote by som to nesplnil je to hovadina no koho uz dnes zaujima ako ma byt komp , to uz vobec nikoho nezaujima Cau!!!Tomáš Neugebauer
Hýbání očima
Pohyb očí je nutný, neboť je zdravý. Čím více se očima hýba, tím je menší pravděpodobnost, že začnou pálit a řezat.Tomáš Neugebauer
Správné sezení při práci s PC
V článku uvedené hodnoty pro vzdálenost monitoru od očí jsou zcela chybné, neboť se jedná o příliš extrémní hodnoty. Doporučuje se vzdálenost 40 (50) až 80 cm. Obdobné hodnoty uvádějí i závazné právní předpisy pro práci s PC v zaměstnání a pro výuku ve školách.
Obrázku a popisu správnému sezení jsem věnoval předcházející příspěvek. Jednoznačně autoři článku nepochopili k čemu obrázek slouží. Bližší informace k vhodnému sezení při práci s PC a vhodnému nastavení výšky stolu, židle atd. naleznete na adrese http://dusan.pc-slany.cz/klavesnice/neugebauer.htm" target="_blank" rel="nofollow">http://dusan.pc-slany.cz/klavesnice/neugebauer.htm.
Přestávky po 20 minutách se mi zdají příliš časté, ale toto doporučení lze akceptovat. Nejdéle by alespoň 10 minutová přestávka měla následovat po 2 hodinách práce. V zaměstnání vzniká zákonný nárok na tuto přestávku.
Tomáš Neugebauer
Obrázek je správný, ale zcela chybný je doprovodný text. Tento obrázek nezobrazje, jak se má správně sedět u PC, ale jak má být správně nastavena výška židle, výška desky stolu pro klávesnici a myš a výška monitoru. Sezení při práci s PC má být naopak dynamické, kdy dochází ke změnám polohy těla, například sunutím dopředu, dozadu, na strany atd.
Martin
Spravne sezeni
Je mi 32 a programuju od patnácti, tak mi věřte, že vím o čem mluvím. Monitor zásadně před sebou, ne bokem. Měl jsem to tak 5 let a odnesla to krční páteř. Monitor: střed má být ve výšce očí...ne horní okraj. Stůl: dělám v nábytkářské firmě, tak nechci dělat reklamu, ale kdo chce, ať pohledá stoly typu Ergo. Myš: nezapomínejte na ni. Musí dobře klouzat a ruka, která ji vede, musí být podepřená co nejvíce. Věřte mi, že mě z myši bolí i záda a není lékař, který by mi pomohl... Optická a co nejlepší. Já šel tak daleko, že umím myš ovládat oběma rukama a to i v Corelu. Židle: pevná, nikoli otáčecí a na kolečkách...protože to už vám nic nebrání po pokoji jezdit jak invalida, odrážet se nohama, ale vy potřebujete každý pohyb navíc. Notebook: dvojsečná zbraň. Rozhodně na podstavec, protože dívat se porád dolů není nic dobrého na krční páteř. Rovněž TFT se mi zatím moc nezdá, hlavně v kombinaci s cleartype. Zrak mám vynikající, ale to vyhlazování mi nesedí.
Takže sečteno: na obrázek se nedívejte, ten je skutečně kravina, výrobce takzvaných PC stolků bych žaloval, když tvrdí, že se na jejich nábytku dá pracovat. To si raději kupte co největší stůl ať je místo.
A nakonec si ještě položte následující otázku: "Je mi xx (třeba 25) let. Jak dlouho budu ještě dělat programátora na plný výkon? Budu pořád tak dobrý i v padesáti? A co mě tedy bude živit?"
Yomash(r)
Re: Spravne sezeni
Souhlasim... je mi 22, grafiku delam od 12. U pocitace sedim 16 hohin denne. Velky stul. TFT nee. Mam 23 monitor... kdybych mel mit oci ve vysce horniho okraje, tak bych musel sedet na barove stolicce ;) Jinak mam otocnou zidli a za den vystridam tak 50 ruznych poloh. Zada mne neboli a oci taky ne. Mys nepouzivam. P.S.: Corel je hruza nejvetsi! ;)radec se nepodepisu
zapesti, uhel posezu
mam problem, ze rodice jsou proste postaveni na hlavu a odmitaji mi dovolit vzit si pocitac do sveho pokoje (je mi 19). proto mame "jak u debilu" pocitac v predsini. a jeste k tomu na takovem stole, ktery stoji uplne za hovno. aby se monitor vesel, je v pravem rohu, takze clovek, kdyzsi sedne ke stolu, musi natocit celou kostru (zada) doprava. a jelikoz je takhle natoceny, mam presne zapesti na hrane stolu. nikdy bych si neral nic jinyho, nez mit monitor pred sebou a pred nim hezky natazenou ruku. mam problemy s krkem a se zady, mam otlacene zapesti a celkove mi vsude krupe. u pocitace totiz travim minimalne 6 hodn denne (spise vice). a celou tu dobu mit zapesti na hrane a loket visici za ono zapesti dolu, k tiomu natocene cele telo... jsem zvedavy, jak budu vypadat za nekolik let..Petr
Re: zapesti, uhel posezu
Pokud máš zdravotní problémy tak se obrať na závodního lékaře (Zákoník práce § 133 odst.1, písm. d)) a je velmi praděpodobné, že se jedná o nemoc z povolání, což zaměstnavatele vůbec nepoteší ! Např. NV (nařízení vlády č. 60/2003 Sb.)Roman
Jak prinutit zamestnavatele
Chtel bych se zeptat, zda muzu nejak vyzadovat po zamestnavateli, aby mi poridil trochu vyhovujici monitor. Jsem v praci novy a zamestnavatel me šoupnul ke stare 14-ce. Pry mi mozna do 6 mesicu neco lepsiho poridi. S PC pracuji skoro celou pracovni dobu. Muzu se ohanet nejakym zakonem nebo necim podobnym ?
Diky
Roman
Bc Abdulah Doc
Re: Jak prinutit zamestnavatele
Zákon na to je, ale v české republice se obchází, nedoporučoval bych. Myslím že váš zaměstanavatel je špatný. jako 99 procent :(Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV
S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo...
Z jaderné triády zbyly Britům už jen ponorky. A ty musejí posílit
Jadernou triádu tvoří strategické bombardéry s jadernými zbraněmi, mezikontinentální balistické...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Hlučínsko patří nám. Před 100 lety byl podepsán definitivní protokol o hranici
Před 100 lety definitivně skončily tahanice o československo-německé hranice. 28. března 1924 byl...
Rusko zastavilo odlet na ISS s první Běloruskou, letět měla i Američanka
Ve čtvrtek 21. března se necelých deset minut před půl třetí odpoledne měla vydat na Mezinárodní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Američané odepsali modul, který je vrátil po půl století na Měsíc
Od začátku letošního roku je na Měsíci a kolem něj poměrně rušno. Vedle řady sond, které zamířily...
Za vyhynutím dinosaurům mohla být i doba temna
Dopad planetky je nyní většinou odborníků považován za hlavní příčinu vyhynutí zhruba 73 až 76 %...
Podívejte se na Boeing C-17 Globemaster, který do Česka přivezl nové vrtulníky
V sobotu 23. března dosedl v Praze nákladní letoun USAF, který vezl obzvlášť cenný náklad. Z...
Dočasná raketa se po téměř 70 letech loučí. Bude startovat naposledy
Tento čtvrtek stojí na startovací rampě mysu Canaveral poslední potomek raket Thor, nosič Delta IV...
Američané odepsali modul, který je vrátil po půl století na Měsíc
Od začátku letošního roku je na Měsíci a kolem něj poměrně rušno. Vedle řady sond, které zamířily...