Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejlevnější prevence proti rýmě vám zabere alespoň šest hodin denně

Se začátkem školního roku a příchodem teplot, které lidi nutí pobývat pod střechou, nám také pomalu začíná období, kdy se daří chřipkám, nachlazením a dalším podobným onemocněním. Nabízíme proti nim jednu radu, která vzešla ze zajímavé studie náchylnosti k nachlazení: spěte alespoň šest hodin denně.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T15o36m90á89š 80V48a26n66č59u90r95a 4428595940248

To studium ukazuje jen to, že ten, kdo málo spí, tak je více háklivý. Tedy i na rýmu.

Ovšem počet hodin stejně nic nemění na faktu, že člověk chytne rýmu tak jako tak.

Kdo dřív chytne rýmu? Venku je 10 stupňů. Dobře oblečený člověk, co spí 6 hodin denně, nebo ten, co spí 8 hodin denně, ale ven jde v tričku a šortkách?

0/0
9.9.2015 15:01

O34n84d71ř21e97j 17Š71r98u18b91a85ř 1185311165576

zalezi,jak je kdo otuzily

+2/0
9.9.2015 15:04

M70a54r28t60i62n 43L67i59b62i36c90h 3101151628481

Ten kdo ma snubni prstynek

0/0
9.9.2015 21:20

O74n40d78ř37e18j 23Š81r60u86b13a96ř 1645911815886

jenom 6?

nebo to ma byt 6 pres den a 8 v noci? :-)

+5/0
9.9.2015 14:36

T61o17m45á53š 43V34a86n41č44u60r90a 4268215580718

Doktor: Pepíčku kolik hodin denně spíš?

Pepíček: Tak 3 hodiny.

Doktor: Ale to je málo. Musíš spát tak 8 hodin.

Pepíček: Rád bych, ale ve škole to nějak víc nejde.

+3/0
9.9.2015 14:51

L26e71n93a 55P53á20t77k51o77v49á 8571723664739

Tak nevím. Kdyby dělali studii na mě mám tu rymu pokaždé at spim či nespim

+1/−1
9.9.2015 11:44

J59a46n 13P67a80v47e38l91k68a 3197151504521

Zase "vědecká" studie, která dělá jen statistiku, ale nezajímá se o příčinu - následek. Člověk, který spí jen 6 hodin většinou už nemocný je, minimálně má deprese a tedy je náchylnější k rýmě. Je to stejné, jako psát, že červená plotýnka sporáku velmi pálí a je vhodné ji natírat zelenu barvou, protože příčina je teplota a ne barva. Také nespavost je spolu s náchylností k rýmě důsledek, ne příčina.

+5/−4
9.9.2015 8:09

J46i92ř56í 32J64u49ř38i40c79a 2918963351

No nevím jak vy, ale já když jsem nemocný, tak spím i 12 hodin denně. Normálně tak 5-6.

0/−1
9.9.2015 8:38

J44a50n 38P93a74v92e76l24k74a 3697111534221

Taky si pletete ekvivalenci a implikaci. Kdo nespí je nemocný neznamená, že kdo je nemocný, nespí.

0/−1
9.9.2015 9:26

M52a77t34o86u78š 35L45á47z69ň34o15v84s92k34ý17, 26T44e28c65h20n70e54t12.87c63z

Jen bych podotknul, že do studie byli vybírání na pohled zdraví lidé bez psychických onemocnění a vleklých zdravotních problémů, takže autoři se pokusili vliv dalších onemocnění v poměrně široké míře eliminovat. V podstatě si vybrali zdravou populaci (tedy zdravou alespoň podle toho, co o nich dokázali zjistit ze zdravotnické dokumentace a prohlídky).

A možná Vám nerozumím, ale jak byste si představoval, aby to zjistili přesně? Tak, aby to šlo reálně udělat v podmínkách současného výzkumu a technologií? Takováto studie je podle mého zcela logický krok.

+4/0
9.9.2015 9:45

P74e43t21r 73M38u71n32z54a77r 1515961599166

Možná nenechat polovinu účastníků pořádně vyspat.

0/0
9.9.2015 10:15

M92a22t70o89u96š 80L13á87z89ň10o51v16s58k34ý81, 87T11e80c32h32n97e25t60.12c36z

Tím by proti stávajícímu stavu mnoho nového nezískali. Takhle také měli (pravda malou) skupinu lidí, kteří spali jen pár hodin. Takže porovnávat se dalo.

Navíc nevím, co by na takovou studii (trvající týden) řekla etická komise - ale to by musel říct někdo, kdo má v téhle oblasti lepší přehled.

+1/0
9.9.2015 10:52

P94e95t43r 61M47u56n64z28a84r 1225711979986

Pan Pavelka zpochybnil to, zda je skutečnou příčinou nižší imunity je nedostatek spánku nebo něco, co ten nedostatek spánku způsobilo. Tímto by to bylo možná vyjasněno.

+2/0
9.9.2015 12:37

J64a15n 16P59a85v52e21l32k32a 3227961714891

Řekněme pro příklad, že části té skupinky doma v noci řvaly nemocné děti a oni od nich při každém nachlazení chytli rýmu. Po přestěhování do hotelu se vyspali a ejhle rýmy byly také pryč. Náchylnost k rýmám pak způsobily děti a ne nevyspání. Je to jen příklad, nesnažte se zjišťovat, kolik kdo měl dětí a jak byly nemocné. Dá se nají mnoho jiných příkladů jako přetopený byt apod.

0/−1
11.9.2015 10:37

J50a25n 37P83a93v96e20l86k70a 3847171544371

Ne nachlazení, ale podchlazení.

0/0
11.9.2015 10:37

J61a93n 50P39a49v69e25l13k81a 3677271914651

Minimálně ubytování v hotelu a vytržení z denního režimu odstranilo stress. Myslím, že většina zdravých spí více, než 6 hodin. Je otázka, jestli už výběrem nespavých si tím nenabrali i jiné příznaky s nespavostí spojené.

0/0
9.9.2015 11:43

J74a58n 24P72a72ř30í64z74e65k 9246120567386

Ale oni nevybírali nespavce. Vybrali náhodnou skupinu zdravých lidí, ve které se přirozeně několik nespavců vyskytlo

+1/0
11.9.2015 7:21

J77a10n 88P76a44v30e51l40k24a 3587371814821

Jenže u těch, kteří i předtím spali (a tedy byli zdravější) by se nic nemělo zlepšit ani zhoršit. To nevyvrací, že nespavci neměli jiné handicapy, které se třeba změnou prostředí zmírnily.

0/0
11.9.2015 10:19

P56e12t73r 46A43n68d66r12ý40s45e37k 9553221436347

Ale cílem studie přece nebylo zjistit, z jakého důvodu lidé málo spí. Cílem bylo zjistil, jak krátký spánek (z jakéhokoliv důvodu) ovlivňuje imunitu. Příčina krátkého spánku nebyla v této studii vůbec podstatná.

+1/0
9.9.2015 10:11

J72a85n 38P35a37v92e41l47k13a 3917901814701

Jasně, ale možná dokázali, že nějaká příčina ovlivňuje imunitu a spánek. Oni jim zajistili hotel a nechali je spát a tím třeba odstranili i stress.

0/0
9.9.2015 11:37

H23e43l44e64n45a 90Č46í17ž72k90o77v67á 9871701742688

6 hodin spánku nemusí být žádná nespavost; pro mě je to málo, ale mnoha lidem to krásně stačí.

+2/0
9.9.2015 13:53

J53a48n 87P18a18v15e51l72k98a 3557551634691

Jj. Proto píšu "většinou".

0/0
9.9.2015 15:47

M36a43r51t77i83n 41L27i11b92i89c75h 3521861648221

;-D;-D;-D To musim hned nekde rict. To me pobavilo s tou plotynkou na zeleno, problem vyresen ;-D

0/0
9.9.2015 21:23







Najdete na iDNES.cz