Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejlevnější prevence proti rýmě vám zabere alespoň šest hodin denně

Se začátkem školního roku a příchodem teplot, které lidi nutí pobývat pod střechou, nám také pomalu začíná období, kdy se daří chřipkám, nachlazením a dalším podobným onemocněním. Nabízíme proti nim jednu radu, která vzešla ze zajímavé studie náchylnosti k nachlazení: spěte alespoň šest hodin denně.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T81o89m81á58š 25V36a23n58č82u62r40a 4778865870678

To studium ukazuje jen to, že ten, kdo málo spí, tak je více háklivý. Tedy i na rýmu.

Ovšem počet hodin stejně nic nemění na faktu, že člověk chytne rýmu tak jako tak.

Kdo dřív chytne rýmu? Venku je 10 stupňů. Dobře oblečený člověk, co spí 6 hodin denně, nebo ten, co spí 8 hodin denně, ale ven jde v tričku a šortkách?

0/0
9.9.2015 15:01

O81n30d82ř51e87j 37Š43r44u42b85a31ř 1855701925616

zalezi,jak je kdo otuzily

+2/0
9.9.2015 15:04

M42a29r59t39i43n 80L13i16b17i27c77h 3141701138361

Ten kdo ma snubni prstynek

0/0
9.9.2015 21:20

O70n67d25ř84e76j 89Š64r34u63b60a48ř 1545491715926

jenom 6?

nebo to ma byt 6 pres den a 8 v noci? :-)

+5/0
9.9.2015 14:36

T49o51m65á31š 29V21a27n56č54u86r77a 4238755340198

Doktor: Pepíčku kolik hodin denně spíš?

Pepíček: Tak 3 hodiny.

Doktor: Ale to je málo. Musíš spát tak 8 hodin.

Pepíček: Rád bych, ale ve škole to nějak víc nejde.

+3/0
9.9.2015 14:51

L33e71n41a 15P25á62t70k85o26v70á 8761933954789

Tak nevím. Kdyby dělali studii na mě mám tu rymu pokaždé at spim či nespim

+1/−1
9.9.2015 11:44

J93a36n 63P44a23v76e35l47k49a 3827251534201

Zase "vědecká" studie, která dělá jen statistiku, ale nezajímá se o příčinu - následek. Člověk, který spí jen 6 hodin většinou už nemocný je, minimálně má deprese a tedy je náchylnější k rýmě. Je to stejné, jako psát, že červená plotýnka sporáku velmi pálí a je vhodné ji natírat zelenu barvou, protože příčina je teplota a ne barva. Také nespavost je spolu s náchylností k rýmě důsledek, ne příčina.

+5/−4
9.9.2015 8:09

J70i97ř97í 76J87u10ř53i36c75a 2238433561

No nevím jak vy, ale já když jsem nemocný, tak spím i 12 hodin denně. Normálně tak 5-6.

0/−1
9.9.2015 8:38

J39a78n 65P48a59v52e26l31k77a 3597591234781

Taky si pletete ekvivalenci a implikaci. Kdo nespí je nemocný neznamená, že kdo je nemocný, nespí.

0/−1
9.9.2015 9:26

M57a83t84o32u57š 88L70á52z10ň86o27v93s88k93ý51, 51T27e22c30h87n83e96t69.97c89z

Jen bych podotknul, že do studie byli vybírání na pohled zdraví lidé bez psychických onemocnění a vleklých zdravotních problémů, takže autoři se pokusili vliv dalších onemocnění v poměrně široké míře eliminovat. V podstatě si vybrali zdravou populaci (tedy zdravou alespoň podle toho, co o nich dokázali zjistit ze zdravotnické dokumentace a prohlídky).

A možná Vám nerozumím, ale jak byste si představoval, aby to zjistili přesně? Tak, aby to šlo reálně udělat v podmínkách současného výzkumu a technologií? Takováto studie je podle mého zcela logický krok.

+4/0
9.9.2015 9:45

P40e97t31r 41M20u47n84z97a36r 1525691519536

Možná nenechat polovinu účastníků pořádně vyspat.

0/0
9.9.2015 10:15

M65a53t84o86u78š 77L31á64z62ň32o78v36s41k47ý92, 90T76e59c24h85n41e26t90.49c20z

Tím by proti stávajícímu stavu mnoho nového nezískali. Takhle také měli (pravda malou) skupinu lidí, kteří spali jen pár hodin. Takže porovnávat se dalo.

Navíc nevím, co by na takovou studii (trvající týden) řekla etická komise - ale to by musel říct někdo, kdo má v téhle oblasti lepší přehled.

+1/0
9.9.2015 10:52

P88e48t41r 95M62u50n81z10a73r 1565751129966

Pan Pavelka zpochybnil to, zda je skutečnou příčinou nižší imunity je nedostatek spánku nebo něco, co ten nedostatek spánku způsobilo. Tímto by to bylo možná vyjasněno.

+2/0
9.9.2015 12:37

J28a90n 76P35a76v75e52l15k78a 3107901174581

Řekněme pro příklad, že části té skupinky doma v noci řvaly nemocné děti a oni od nich při každém nachlazení chytli rýmu. Po přestěhování do hotelu se vyspali a ejhle rýmy byly také pryč. Náchylnost k rýmám pak způsobily děti a ne nevyspání. Je to jen příklad, nesnažte se zjišťovat, kolik kdo měl dětí a jak byly nemocné. Dá se nají mnoho jiných příkladů jako přetopený byt apod.

0/−1
11.9.2015 10:37

J91a55n 64P22a48v62e45l75k88a 3387881674101

Ne nachlazení, ale podchlazení.

0/0
11.9.2015 10:37

J80a96n 36P67a90v27e87l79k41a 3327191164491

Minimálně ubytování v hotelu a vytržení z denního režimu odstranilo stress. Myslím, že většina zdravých spí více, než 6 hodin. Je otázka, jestli už výběrem nespavých si tím nenabrali i jiné příznaky s nespavostí spojené.

0/0
9.9.2015 11:43

J25a96n 15P20a48ř50í88z13e57k 9366440617176

Ale oni nevybírali nespavce. Vybrali náhodnou skupinu zdravých lidí, ve které se přirozeně několik nespavců vyskytlo

+1/0
11.9.2015 7:21

J22a66n 30P38a61v86e66l75k93a 3557781204191

Jenže u těch, kteří i předtím spali (a tedy byli zdravější) by se nic nemělo zlepšit ani zhoršit. To nevyvrací, že nespavci neměli jiné handicapy, které se třeba změnou prostředí zmírnily.

0/0
11.9.2015 10:19

P73e28t77r 60A32n54d15r98ý47s47e70k 9783891486787

Ale cílem studie přece nebylo zjistit, z jakého důvodu lidé málo spí. Cílem bylo zjistil, jak krátký spánek (z jakéhokoliv důvodu) ovlivňuje imunitu. Příčina krátkého spánku nebyla v této studii vůbec podstatná.

+1/0
9.9.2015 10:11

J96a33n 69P90a16v82e14l30k58a 3127701324491

Jasně, ale možná dokázali, že nějaká příčina ovlivňuje imunitu a spánek. Oni jim zajistili hotel a nechali je spát a tím třeba odstranili i stress.

0/0
9.9.2015 11:37

H72e31l51e36n98a 39Č75í69ž35k96o13v88á 9551181742288

6 hodin spánku nemusí být žádná nespavost; pro mě je to málo, ale mnoha lidem to krásně stačí.

+2/0
9.9.2015 13:53

J59a59n 70P47a86v78e69l84k86a 3147361694961

Jj. Proto píšu "většinou".

0/0
9.9.2015 15:47

M28a58r60t32i64n 35L26i95b44i78c60h 3711181708361

;-D;-D;-D To musim hned nekde rict. To me pobavilo s tou plotynkou na zeleno, problem vyresen ;-D

0/0
9.9.2015 21:23







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.