Dělám v nepřetržitém v systému 3-3. Před první noční vesměs nespím, takže to znamená minimálnĕ 26 hodin na nohách. Potom mi ale splývají dny a naprosto nemám tušení, který je den v týdnu

Podobné problémy způsobuje práce ve směnném provozu, ale nightshift-leg nezní tak dobře.

Není nad to si číst tento článek před šestou ráno po probděné noci...

Ano, hlavně vám me určen.

Jet lag? Ano, kouzlo je ve slove JET! Nejde o stridani pasem, ale o stridani v rychlem sledu. Cestuji na plachetnici a v poslednim roce jsem prosel tolika casovymi pasmy, ze to ani nepocitam. Bez problemu. Jde o spech. Spechame a mijime krasna mista, misto vychutnani . Misto toho si "uzivame" nemoci ze spechu a dali jsme ji i jmeno - jet lag. Proste jsme predbehli vlastni organismus.

Ne kazdy ma to stesti mit moznost toho luxusu tolika volneho casu.

A kolikrat clovek potrebuje nekde byt kvuli tomu tam byt a ne kvuli ceste.

Mně se večer spát chce, ale ráno vstávat nechce.

Už je to tady - genetická porucha!

Kdyby aspoň ty nadpisy byly bez chyb.....

?

Pokusy v jeskyních, kde pokusné osoby neměly pojem o čase, ukázaly, že cyklus spánku a bdění je většinou delší než 24 hodin. Což odpovídá mé vlastní zkušenosti. Já když mám dovolenou a chodím spát/vstávám jak se mi zachce, mám cyklus cca 28 hodin. Za tři dny už vstávám večer. Přesnost biologických hodin nic moc.

Doporučuji trávit dovolenou jinde než v jeskyni...

Tak Nobelova cena se vyhrává? To jsou mi věci!

Jo jo, pan redaktor to napsal správně. U takové ceny za mír mám dojem, že jména opravdu tahají z klobouku.

Takže začneme konečně při přechodu letní/zimní čas fasovat nějaké pilulky?

Vážený pane Kuchaři,

na co tablety, stačí jeden, dva, tři šláftruňky.

Mě se večer často nechce spát a ráno se mi téměř nikdy nechce vstávat. Je to poruchou genu?

Přestěhuj se do Ameriky :-)