V tomto případě platí, že obrázek vydá za tisíc slov. TAO Wellness má při cvičení víceméně pasivní funkci, hlavní funkci zastává vestavěný měřič tlaku (síly) a optoelektronický měřič tepu.
Uživatel působí na zařízení tlakovou silou, čímž posiluje různé skupiny svalů podle toho, jak zařízení uchopí. Lze tak posilovat i nohy, v androidí aplikaci jsou připravené různé tipy a návody.
Aby to nebyla neskutečná otrava (koho by bavilo neúspěšné drcení plastové škatule), ovládáte při cvičení intenzitou tlaku různé hry. Musíte provést míček klikatou cestou, změnami tlaku provedete lyžaře slalomem a podobně. Střední hodnotu potřebného tlaku si může každý uživatel sám nastavit, takže míra fyzické síly není rozhodující.
Aplikace počítá spálené kalorie, ušlé kroky a díky vestavěnému akcelerometru dokáže změřit i to, jak moc se v noci převalujete. Cenu nám zástupci výrobce neprozradili.